Chakra Healing of healing chakra, wat is het?
In dit blogartikel kom je meer te weten over ons chakra systeem. Misschien heb je er weleens over gehoord of misschien nog niet. Er is al veel geschreven over chakra's of healing chakra en wat maakt dit artikel nu anders?
Omdat er zoveel informatie beschikbaar is, kan ik me goed voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Dit artikel verbindt de informatie met wat je zelf kan doen en hoe je de relatie legt met je gedrag.
Dit doe ik met praktische tips waarmee ik hoop meer bewustwording te brengen.
En zo, geloof ik, dat we een stukje hemel op aarde brengen.
Veel plezier met het lezen! Wil je liever een praktische chakra gids in je inbox ontvangen? Download hier de gratis chakra gids
Er wordt wel gezegd dat het chakrasysteem uit zeven niveaus bestaat. Ontworpen om het goddelijke samen te brengen met het individuele. Het spirituele met het dagelijks leven verenigd.
Het is een systeem dat zijn oorsprong 4000 geleden vindt in India en in de jaren 20 van de vorige eeuw naar het Westen is gebracht, onder andere door het boek The Serpent Power van Arthur Avalon.
Er bevinden zich veel chakra's in en rondom ons fysieke lichaam. In dit blogartikel zal ik het over de 7 bekendste chakra's hebben.
Het woord chakra betekent letterlijk schijf. Je kan het ook vergelijken met een floppy disk (voor de oudere mensen onder ons). Een schijf met essentiële informatie die we nodig hebben om te overleven.
Denk aan wat heb ik nodig om te overleven als het gaat om eten, geld, veiligheid, seksualiteit, macht, liefde en communicatie. Ons zevende chakra kan worden gezien als ons besturingssysteem.
Deze programma's kunnen verouderd zijn. Als je daar bewust van wordt, ontstaat er spirituele ontwikkeling. Door die bewustwording kunnen blokkades voelbaar worden. Met chakra healing kun je daar wat aan doen.
Denk aan je opvoeding als kind, familiekarma of karma uit vorige levens.
Laten we beginnen bij het begin, het chakra van de manifestatie. Ons Wortel chakra.
Het basischakra of eerste chakra bevindt zich onderaan je stuitje. Dit chakra geeft ons de basis en wortels om stevig in onze schoenen te staan. Het is het fundament van de tempel die we gaan bouwen.
Element: Aarde
Doel: Manifesteren, funderen
Levensgebieden: Wortels, aarden, Voeding, vertrouwen, huis, gezin
Klier: Geslachtsklieren, bijballen/eierstokken
Kleur: Rood
Plaats: Ter hoogte van ons stuitje
Basisrechten: Om te zijn en te hebben
Met een chakra healing komen we op diepere lagen, maar we kunnen ook zelf iets doen.
Meer weten over het 1ste chakra, lees hier verder
Dit chakra wordt ook wel ons relatiechakra genoemd. Ons eerste chakra biedt veiligheid en geborgenheid. We geven ons in dit chakra volledig bloot om op gevoelsniveau in contact te komen met de ander.
Element: Water
Doel: Beweging en verbondenheid
Levensgebieden: Beweging, gewaarwording, emoties, seksualiteit, verlangen
Klier: Bijnieren
Kleur: Oranje
Plaats: Onderbuik
Basisrechten: Om te voelen en plezier te hebben.
Chakra healing op het tweede chakra kan door invoelen, invoelen is hoe we ons interne gevoelsleven met emoties tot uitdrukking laten komen in het gedrag.
Lees hier meer over het tweede chakra
Het derde chakra wordt ook wel de zonnevlecht genoemd en staat voor de gevoelswarmte. De alvleesklier pancreas is de klier die hier bij hoort.
Element: Vuur
Doel: Transformatie
Levensgebieden: Energie, activiteiten, wil, gevoel van eigenwaarde, Pro-activiteit
Klier: Alvleesklier / Pancreas
Kleur: Geel
Plaats: Plexus Solaris
Basisrechten: Om te handelen en om een afzonderlijk persoon te zijn.
Chakra healing op het derde chakra kan je goed zelf doen. Dit chakra is ook wel het chakra van de activiteit. Om de wereld, met vertrouwen (1ste chakra) en emotioneel in balans (2de chakra) in te gaan en ons daar te doen laten kennen. Ontdek waar je struikelblokken liggen.
Lees hier meer over de Zonnevlecht chakra
Ons hartchakra verbindt onze onderste chakra's met de bovenliggende chakra's. Het centrum van de liefde, evenwicht en relaties.
Element: Lucht
Doel: Liefde en evenwicht
Levensgebieden: Liefde, evenwicht, relaties, anima/animus, liefde voor zichzelf
Klier: Thymus
Kleur: Groen
Plaats: Borst- hartstreek
Basisrechten: Om te beminnen en bemind te worden.
Wat kunnen we doen om dit chakra meer tot ontwikkeling te laten komen?
Met het bereiken van het vijfde chakra, bereiken we het gebied wat zich kenmerkt door de trilling. We komen hiermee op het etherische niveau waar geluid, communicatie en creativiteit centraal staan
Element: Geluid
Doel: Communicatie, creativiteit
Levensgebieden: Communicatie, creativiteit, luisteren, resoneren, je eigen stem vinden
Klier: Schildklieren
Kleur: Lichtblauw
Plaats: Keel, hals
Basisrechten: Waarheid spreken en te horen krijgen.
Een chakra healing van het keelchakra kan best een ding zijn. Vaak zijn er oude patronen als onderdrukking aanwezig. Iets van ons laten horen op een creatieve manier waarmee we de stem bevrijding geven en alleen maar waarheid kunnen spreken.
Dit derde oog chakra kan zich ook wel kenmerken door de poorten van de ziel. We zien de patronen van het verleden en weten de stappen die we moeten. Het geeft ons richting.
Element: Licht
Doel: Herkennen van patronen
Levensgebieden: Beeld, intuïtie, verbeelding, visualisatie, inzicht
Klier: Hypofyse
Kleur: Indigo
Plaats: Voorhoofd, wenkbrauwen
Basisrechten: Het recht om te zien.
Door jezelf een roos voor te stellen en die roos ook te visualiseren en tot in detail kunnen bekijken Het verder ontwikkelen van de pijnappelklier is een mooie manier om dit chakra te ontwikkelen.
De sleutel tot het mysterie van het eindeloze en de leegte. Het voertuig van bewustwording en bewustzijn. Het kruinchakra.
Element: Gedachte
Doel: Begrip
Levensgebieden: Transcendentie, hogere macht, eenheid, goddelijkheid
Klier: Epifyse / Pijnappelklier
Kleur: Violet
Plaats: Hersenschors
Basisrechten: Het recht om te weten en te leren.
Er is niet veel wat we kunnen doen aan chakra healing, dat komt doordat dit chakra zich laat ontwikkelen door de Bovenwereld.
Hiermee hoop ik je een kijkje te hebben gegeven in de keuken van ons chakra systeem. Er is nog veel meer te vertellen over ons menselijk energieveld.
Op al onze chakra's kunnen uit:
allemaal energetische blokkades zitten. Deze blokkades zijn de opening naar een lichter leven door middel van chakra healing.
Een Master Healing Reading Coaching sessie gaat verder dan wat de meeste healingvormen bereiken. Tijdens zo'n sessie wordt er afgestemd op meerdere lagen tegelijk — je energetisch systeem, je emotionele lichaam, je karmische patronen en de zieledelen die nog wachten om te integreren.
Een sessie begint altijd met een kort gesprek over wat er speelt. Daarna wordt er via een reading gekeken wat er energetisch aan de basis ligt — niet wat je vertelt, maar wat er werkelijk in je systeem zit. De healing volgt op wat de reading laat zien.
Het resultaat verschilt per persoon en per sessie. Sommigen voelen direct een verschuiving. Bij anderen werkt het door in de dagen erna — in dromen, inzichten of een merkbare verandering in hoe patronen zich aandienen.
Een sessie duurt ongeveer een uur en kan zowel live als online plaatsvinden.
Als je liever in je eigen tempo en vanuit je eigen huis aan je chakra's werkt, dan is de multidimensionale cursus over de 7 chakra's een mooie tussenstap. In zeven stappen ga je door elk chakra heen — van wortel tot kruin — met uitleg, oefeningen en praktische handvatten die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
De cursus is opgebouwd vanuit dezelfde visie als de sessies: niet alleen informatief, maar ook energetisch ondersteunend. Je gaat niet alleen begrijpen hoe je chakrasysteem werkt — je gaat het ook voelen.
Geschikt voor mensen die net beginnen met chakra healing, én voor mensen die al een tijdje bezig zijn maar meer diepgang zoeken.
Voeding is energie — en elk chakra heeft zijn eigen frequentie die resoneert met bepaalde voedingsmiddelen. Niet als strak dieet, maar als bewuste keuze om je systeem te voeden op meerdere niveaus tegelijk.
Wortelchakra — aarden en veiligheid. Rode voedingsmiddelen zoals bieten, tomaten en aardbeien. Wortelgroenten als wortels en aardappelen geven letterlijk een verbinding met de aarde. Eiwitten en mineralen ondersteunen de fysieke basis.
Sacrale chakra — emoties en creativiteit. Oranje voedingsmiddelen zoals sinaasappels, pompoen en zoete aardappelen. Voldoende water is essentieel — dit chakra werkt met het element water.
Zonnevlecht chakra — wilskracht en eigenwaarde. Gele voedingsmiddelen zoals bananen, gele paprika en ananas. Volle granen geven stabiele energie zonder pieken en dalen.
Hartchakra — liefde en verbinding. Groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool en broccoli. Avocado en groene kruiden. Alles wat groen en levend is, voedt het hart.
Keelchakra — waarheid en communicatie. Blauwe en paarse voedingsmiddelen zoals blauwe bessen, bramen en pruimen. Kruidenthee ondersteunt dit chakra bijzonder goed.
Derde oog chakra — intuïtie en inzicht. Donkere bessen, paarse kool en noten met gezonde vetten ondersteunen mentale helderheid en het vermogen om te ontvangen.
Kruinchakra — verbinding met het hogere. Dit chakra vraagt om lichte, heldere voeding. Kruidenthee, lavendel en lichte maaltijden. Sommige mensen kiezen hier voor vasten of beperking van voeding als ondersteuning bij meditatie en stille aanwezigheid.
In de verschillende tradities worden edelstenen en kristallen gezien als dragers van specifieke lichtfrequenties die resoneren met de chakra's en zieledelen. Ze versterken de energie die al in beweging is — een mooie aanvulling op een healing sessie of meditatie.
Wortelchakra — rood jaspis, hematiet of zwarte toermalijn. Aarding, stabiliteit, verbinding met de aarde.
Sacrale chakra — carnelijn of oranje calciet. Stimuleert creativiteit en emotionele doorstroming.
Zonnevlecht chakra — citrien of tijgeroog. Versterkt het zelfvertrouwen en de persoonlijke wilskracht.
Hartchakra — rozenkwarts of groene aventurijn. Bevorderen liefde, mededogen en het openen van het hart voor nieuwe ervaringen.
Keelchakra — lapis lazuli of aquamarijn. Ondersteunen eerlijke communicatie en het vinden van je eigen stem.
Derde oog chakra — amethist of sodaliet. Versterken de intuïtie en het vermogen om te ontvangen wat er via het hogere Plan binnenkomt.
Kruinchakra — bergkristal of seleniet. Bevorderen de verbinding met het hogere bewustzijn en ondersteunen meditatie en stille aanwezigheid.
Kristallen kun je tijdens een healing sessie op je lichaam leggen ter hoogte van het betreffende chakra, bij je houden tijdens meditatie, of in je leefruimte plaatsen. Reinig ze regelmatig — in maanlicht, met salie of in zout water — zodat ze helder blijven in hun werking.
In de webshop vind je een selectie van edelstenen en geometrische vormen die specifiek zijn geprogrammeerd voor ondersteuning op chakra- en zielsniveau.
Beweging helpt energie los te maken die vastzit. Elke chakra heeft zijn eigen manier van bewegen.
Wortelchakra — stevige staande houdingen zoals de berghouding (Tadasana) of stoelhouding. Voeten bewust op de grond voelen.
Sacrale chakra — vloeiende heupbewegingen. Vlinderhouding (Baddha Konasana) of hoelahoepen. Dit chakra vraagt om beweging en zachtheid.
Zonnevlecht chakra — actieve kernhoudingen zoals boothouding (Navasana). Hardlopen of intensief sporten activeert de persoonlijke kracht.
Hartchakra — open borsthoudingen zoals kameelhouding (Ustrasana) of booghouding. Ademhalingsoefeningen die de borstkas openen.
Keelchakra — nekrollen, brughouding (Setu Bandhasana). Zingen, hardop voorlezen of automatisch schrijven — laat de stem vrij.
Derde oog chakra — kindhouding (Balasana) met het voorhoofd op de grond. Stille meditatie, geleide visualisatie.
Kruinchakra — savasana, liggende meditatie. Niets doen is hier de oefening. Loslaten en ontvangen.
1. Wat betekent “healing chakra”?
Healing chakra verwijst naar het energetisch helen en in balans brengen van je chakra’s – de zeven hoofdenergiecentra in je lichaam. Elk chakra heeft zijn eigen thema: van je basisveiligheid tot je spirituele verbinding. Wanneer er blokkades zijn, kan energie niet vrij stromen. Chakra healing opent deze poorten, zodat je levensenergie weer kan circuleren.
2. Wat is een chakra healing behandeling?
Een chakra healing behandeling is een sessie waarin ik met energie, intentie en soms specifieke klanken werk om jouw chakra’s te harmoniseren. Ik maak gebruik van eeuwenoude esoterische kennis, gecombineerd met multidimensionale technieken, zodat je niet alleen fysiek maar ook emotioneel, mentaal en spiritueel in balans komt.
3. Wat is chakra healing?
Chakra healing is het proces van energetisch herstel van de energiecentra in je lichaam. Denk eraan als het schoonmaken en afstemmen van de “binnenste instrumenten” waarmee jij het leven ervaart.
4. Is chakra healing real?
Ja. Hoewel het niet altijd zichtbaar is met het blote oog, is het effect vaak voelbaar: meer rust, helderheid, energie en emotionele balans. Veel mensen ervaren het verschil direct tijdens of na een sessie.
5. Is Reiki chakra healing?
Reiki en chakra healing zijn beide vormen van energiehealing. Reiki werkt vaak breed door op je hele energiesysteem, terwijl chakra healing zich specifiek richt op het in balans brengen van de afzonderlijke chakra’s.
6. Wat is chakra massage?
Een chakra massage combineert zachte aanraking en drukpunten met energetische technieken. Hierdoor kan spanning in het fysieke lichaam worden losgelaten, waardoor energie weer vrijer kan stromen naar en tussen de chakra’s.
7. Hoe werkt chakra healing?
Door middel van handoplegging, energiestromen, visualisaties, kristallen en/of klankfrequenties worden blokkades opgelost. Dit kan zowel in persoon als op afstand plaatsvinden, omdat energie zich niet laat beperken door tijd of ruimte.
8. Hoe kun je chakra’s healen?
Je kunt je chakra’s healen via professionele sessies, maar ook zelf bijdragen door te mediteren, visualisaties te doen, met ademhaling te werken, in de natuur te zijn, en klanken of muziek te gebruiken die bij elk chakra passen.
9. Hoe kun je chakra’s reinigen?
Chakra reiniging kan op verschillende manieren: met klankschalen, smudging (salie, palo santo), kleurvisualisaties, of door bewust los te laten wat jou niet meer dient. Zie het als energetisch douchen voor je ziel.
10. Is chakra healing?
Chakra healing is een vorm van energiehealing die gericht is op het herstellen van de natuurlijke energiestroom in het lichaam. Het kan worden toegepast voor welzijn, persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling.
11. Wat is de link tussen chakra's en multidimensionaliteit
Chakra's zijn de poort naar de ziel met haar zieledelen. Zielservaringen kunnen worden verwerkt tot in je basis en je zieledelen kunnen dan afdalen. Lees hier meer over multidimensionaliteit
.png)
